(20.04.2018, 08:47)TranceNation 2k14 schrieb:(20.04.2018, 07:04)Gertrud schrieb: Im Zuge einer falschen Metabolik produziert man dann auch orthopädische Einschnitte.Ohne Häme, könntest du das bitte weiter ausführen?
Wenn man Athleten in den falschen Sparten (speed, speed endurance und special endurance) platt trainiert und die speziellen Pausenlängen nicht einhält, häufen sich Verletzungen. International trainiert man vollkommen anders. Ich habe sehr gründlich diese Parameter begutachtet. Es gibt Trainer, die selbstkritisch sogar im absoluten Topbereich aufgrund einschlägiger Studien ihre Programme geändert haben.
Gertrud