30.12.2017, 12:37
Zwei Gedanken:
- Es muss mMn im Übungsrepertoire der Werfer zwecks Vermeidung von Dysbalancen
auch solche geben, die nicht der Asymmetrie der Zielübungen entsprechen.
- Um Spitzenleistungen zu erreichen, kommen wir wohl nicht umhin,
auch Übungen zu verwenden, die die Zielübungen nicht 1:1 oder zumindest annähernd nachbilden.
(Wobei die Zielübungen für sich - im Spitzensport, auch bei bester Technik -
oft auch nicht gerade nur gesundheitsfördend sind)
Bitte nicht hauen!
- Es muss mMn im Übungsrepertoire der Werfer zwecks Vermeidung von Dysbalancen
auch solche geben, die nicht der Asymmetrie der Zielübungen entsprechen.
- Um Spitzenleistungen zu erreichen, kommen wir wohl nicht umhin,
auch Übungen zu verwenden, die die Zielübungen nicht 1:1 oder zumindest annähernd nachbilden.
(Wobei die Zielübungen für sich - im Spitzensport, auch bei bester Technik -
oft auch nicht gerade nur gesundheitsfördend sind)
Bitte nicht hauen!