[Gertrud]

So wie jetzt beschriben stimme ich bezüglich der Adduktion zu. Was die Abduktion betrifft habe ich eine andere Auffassung, da ein 90 Grad-Winkel den Stress auf das Schultergelenk (großer Hebelarm, schlechte Position zur Sicherung des Humeruskopfes im Glenoid) unnötig erhöht.

Ganz klar! Wenn man das Bankdrücken in 90° Abduktion ausführt, geht´s natürlich auf die Schulter. Es bleibt nur eine ganz andere Konsequenz!  Aber nimm mal dem Athleten diese Übung weg, wenn Walsh und Co sie durchführen?!  Unser Körper ist defizitär konstruiert, dass nicht alle Freiheitsgrade ausgenutzt werden können, ohne den Körper zu schädigen. An der Stelle muss unser Gehirn als verantwortungsvolle/r Trainer/in einsetzen. Das Gebiet habe ich mir seit vielen Jahren "auf die Fahnen geschrieben". Ganz schwierig wird´s immer, wenn es sich um Athletenkörper in sehr ausgeprägten Dysbalancen und Disharmonien handelt. 

Gertrud