[Gertrud]

Ich verstehe weder Sinn noch Aussage der Studie.
Oder ist die Erkenntnis, dass man direkt nach einem vollen 300er zu ermüdet für reaktives Training ist, egal ob Langsprinter oder nicht?

Irgendetwas habe ich falsch gemacht. Gertrud

Ich hatte etwas dazu geschrieben und auf einmal war mein Text weg. So in etwa, dass ich die Programme individuell konzipiere - vor allem, wenn eine Athletin oder ein Athlet schon platt im Anlauf ist. Ich würde dann derartige Programme absolut nicht fahren.

Solche Programme machen natürlich müde und verschieben eben Anteile des gastrocnemius, was für die Achillessehne vielleicht auch nicht so prickelnd ist. Irgendwann fliegt einem dann scheinbar die Achillesehne um die Ohren. Das soll im Sprungbereich schon vorgekommen sein.  In Wirklichkeit hat man ganz präzise diesen Befund angesteuert.

Gertrud