[gera]

Die Threadfrage lässt offen ob sie eine rein wissenschaftliche ist oder eine eher praktische - vielleicht habe ich mich vom “…kein Langstreckenexperte…“ verleiten lassen?

Es ist immer gut, wenn die wiss. Erkenntnisse in die Praxis eingehen.
In der Praxis wird aber jeder so laufen, wie es ihm am ökonomischsten ist, egal ob es den sportwiss.Erkenntnissen entspricht.
Insofern ist meine Frage beides.. gibt es wiss.Erkenntnisse darüber,weshalb die Afrikaner oft mit Vorlage laufen und falls ja, lässt sich das auf z.B.deutsche Langstreckler übertragen.
Die Erklärungsweise kann meinetwegen in einfachen,auch vereinfachender Worten erfolgen, Hauptsache, ich verstehe es.