[RalfM]

Ich kann den Rumpf nur eine gewisse Zeit in einer nicht natürlichen Vorlage halten, bei entsprechendem Training länger aber trotzdem nur relativ kurz.

Es kommt doch - außer beim Sprint-Start, der wegen seines tiefen Beginns eine nachfolgende Vorlage verlangt - immer nur darauf an, den Körperschwerpunkt perfekt auf eine Gerade mit dem Abstoßvektors der Laufbewegung zu bringen. Die Zahl der Variablen (Körpergröße, Beinlänge, Beckenstand, Proportionen, etc.) iübersteigt deutlich die Anzahl der Bedingungen (eigentlich nur eine: am Schnellsten). Deshalb (Mathematik Mittelstufe) muss es viele Lösungen des Problems geben.

Lor-Olli hat völlig recht. Jede Abweichung vom logisch sauberen Bewegungsablauf kann nur Kraft kosten, wobei es aber sehr viele unterschiedliche Optimierungen des sauberen Bewegungsablaufs gibt.