Ich bin z. B. aufgrund meiner Recherchen und einem gewissen Wissensfundus in vielen Verletzungsbereichen in der Lage, verletzungsträchtige Übungen zu benennen und auch Alternativprogramme und geeignete prophylaktische Maßnahmen vorzunehmen.
Ich habe etliche Übungen als "no go" katalogisiert und die "Klippen" exakt gekennzeichnet und benannt. Die Negativbeispiele kommen ausnahmslos aus dem nationalen und internationalen Bereich. Ich stelle gelegentlich diese Ausarbeitungen Freunden zur Verfügung.
Gertrud
Ich habe etliche Übungen als "no go" katalogisiert und die "Klippen" exakt gekennzeichnet und benannt. Die Negativbeispiele kommen ausnahmslos aus dem nationalen und internationalen Bereich. Ich stelle gelegentlich diese Ausarbeitungen Freunden zur Verfügung.
Gertrud