(22.03.2016, 22:50)Hellmuth K l i m m e r schrieb: Bei dem angefügten Foto (ich sage dazu: "Wie man sieht, sieht man gar nichts") soll es sich wohl um das Absenken im vorlerzten Schritt
handeln(?). D a s ist aber zu tief!; es wird unweigerlich zum Stemmen führen und vielleicht nur die Vertikalgeschwindigkeit erhöhen - die Sprung w e i t e jedoch nicht.
H. Klimmer / sen.
Nein, das stimmt so nicht! Es kommt hier vornehmlich auf die Hüftgeschwindigkeit und die -Wegstreckenverlängerung durch ganz spezielles Training an. Die Kriterien des zweitletzten Schrittes sind das Setzen vor dem Körper, relativ starkes KSP-Absenken (Kadenz) und Heraussetzen des Fußes. Sinn sind Eindämmen der Vorwärtsrotation und damit des Abstürzens in der Landung (Ursache und Wirkung liegen weit auseinander!!!), Verlängerung der Hüftgeschwindigkeit Richtung horizontal-vertikalem Schub und Vermeidung einer noch größeren Belastung auf das Kniegelenk durch einen noch größeren Kniewinkel. Auch hier hilft keine beidbeinige TKB ob der unterschiedlichen Aktionen rechts und links, sondern nur eine ganz spezielle Einflussnahme hinsichtlich anatomischer Treffsicherheit!!! Das müsste doch eigentlich in das Gehirn eines in der LA akademisch gebildeten Menschen hineingehen.
Gertrud