[dominikk85]

Ich könnte mir vorstellen, dass die "catch phase" eine gewisse Belastung für Ellbogen, schulter und handgelenk ist, das ist ja eine sache die Werfer garnicht gebrauchen können. Gerade Speerwerfer sind ja sehr empfindlich an der Ellbogeninnenseite.

Wobei es auch durchaus Meinungen gibt, dass Reißen auch nicht wirklich top ist, z.b Eric Cressey, der einer der Top Fitnesstrainer in den USA ist (trainiert vor allem Baseball pitcher)
http://ericcressey.com/why-baseball-play...ympic-lift