(09.12.2015, 14:00)icheinfachma schrieb: Von einer Pyramide "langsam zu schnell" oder "lang zu kurz" ist nirgendwo die Rede, stattdessen werden die einzelnen Trainingsformen differenziert betrachtet.
Wäre auch komisch, da das wie gesagt nur eine Modellvorstellung von mir ist. Andere Trainingsformen sind hier nicht berücksichtigt, sollen sie auch garnicht sein - es geht mir bei dem Modell rein ums Laufen.
Im Kinder- und Jugendalter kommt das Problem dazu, das bei viel Sprintausdauertraining sehr schnell mal die Lust am Sport vergehen kann, denn Spaß macht das nunmal gar nicht.