[icheinfachma]

Also auch Prellsprünge eher mit leicht (schulterbreit) gespreitzen Beinen durchführen?
Gestern habe ich mir 3 Trainer (in der Halle sind wir mit mehreren Gruppen) angeschaut. Keiner achtet auf die gespreitzte Beine beim Kasten-, Prell- oder Mattenspungen.

Weil sie es nicht wissen. Es gibt viele Trainer, die sich einen Sch*** um die Verletzungen und Überlastungen ihrer Athleten kümmern. Man muss es ausprobieren, um zu merken, dass dann die Schienbeininnenseite vollkommen schmerzfrei bleibt und die Schienbeinknochenhaut entlastet wird. Die Überpronation, die zur Knochenhautbelastung führt, wird beim Spreizen verhindert. Probiert es nur aus.