26.11.2015, 09:45
Ist es eigentlich wichtig wann das bein gestreckt wird? Also ob es ein ausgeprägtes auspendeln des fußes vor das kniegelenk gibt, oder ob sich das auspendeln mit der rücksenkung des OS überlagert, so dass die streckung relativ kurz vor dem bodenkontakt erfolgt.
oder ist es nur wichtig, dass das bein überhaupt relativ gestreckt beim aufsatz ist? ich habe beide varianten schon gesehen, jeter hat z.b das bein relativ weit nach vorne gestreckt ("frühes auspendeln"), während andere nicht nach vorne über das knie hinauskommen und so relativ spät auspendeln überlagert mit der rücksenkung, so dass das bein erst kurz vor dem aufsatz gestreckt ist.
oder ist es nur wichtig, dass das bein überhaupt relativ gestreckt beim aufsatz ist? ich habe beide varianten schon gesehen, jeter hat z.b das bein relativ weit nach vorne gestreckt ("frühes auspendeln"), während andere nicht nach vorne über das knie hinauskommen und so relativ spät auspendeln überlagert mit der rücksenkung, so dass das bein erst kurz vor dem aufsatz gestreckt ist.