[Rolli]

OK. Beidbeinige TKB haben keinen positiven Einfluss auf die Leistungsfähigkeit und auch als Verletzungsprävention sind sie nicht zu gebrauchen. Davon hat man jetzt genug gelesen...
Was ist dann mit Einbeinigen TKB mit hängenden Bein. Pistols squats kann man auch vergessen, oder?
(bitte nicht wieder: ich war bei der Schulung und dann habe ich im Keller getestet, sage aber keinem was)