[MZPTLK]

And now to something completely different...(Monty Python)
Nachdem  auch dieser Thread 'entartet' ist,
möchte Oliver vielleicht auch mal wieder was für ihn Zweckdienliches lesen?!

Wie Diskusmann schon schrob:
Mehr Konzentration auf die Kugel, weniger auf den Kraftraum.
Ziel muss sein, die Kugel zu treffen, und zwar nicht nur mit der Hand/den Fingern, sondern aus dem ganzen Körper heraus.

Dazu einige Fragen an Oliver:
Was hast Du bisher alles mit der Kugel an Übungen gemacht?

Hast Du das Gefühl, dass sich deine Kraft, Deine Spannung von den Füssen bis zu den Fingerspitzen kontinuierlich-optimal überträgt, oder gibt es 'Brüche'?
Stösst Du mit 'langem Weg' oder nur aus der Hüfte heraus?
Holst Du die Kugel von hinten-unten nach vorn-oben mit Streckung zum Schluss?
Hängt der Ellenbogen herab, zeigen die Finger nach oben oder zum Hals?
Ist die Kugel in der Stossauslage schon ein stückweit vor den hinteren Fuss gewandert?
Machst Du eine kleine Pause zwischen Angleiten und Stossauslage oder kannst Du sofort 'explodieren'?

Wenn Du alle Fragen positiv beantworten kannst, ab zum Wettkampf!