15.05.2014, 17:46
Zitat:Du hast eben nicht mit den hübschen Spanierinnen gerechnetGanz doll erhobener Zeigefinger: Ich muss hier mal mit dieser Mär aufräumen, Spannierinnen, Engländerinnen schon gar nicht Schwedinnen (Erklärung folgz unten), haben auf die Schnellkraftdiziplinen eher förderliche denn negative Auswirkungen - vorausgesetzt man schläft überhaupt. Testosteron- und Adrenalinmessungen zeigen sogar leichte "Doping"wirkungen. Meine Bestlieistung im Weitsprung habe ich erbracht, nachdem ich von einer neuen Freundin direkt zum Wettkampf fuhr (ca. 3 Std. Schlaf ansonsten eher weniger Ruhe…).
Für Ausdauerdiziplinen, auch für Fußballer gilt aber das Gegenteil, der "Substanzverlust" macht sich dann schon bemerkbar, auch wenn einiges durch die gute Stimmung kompensiert wird. Ich muss mal sehen ob ich diese Studie wiederfinde (eine schwedische Medizinerin und Volleyballtrainerin). Wunderte mich, dass diese Studie nie große Verbreitung fand. Wahrscheinlich im Giftschrank einiger (Fußball-)Trainer verschwunden????