[lor-olli]

Ja, wer macht denn sowas?

Du wirst es nicht glauben: der Trainer von Klüft macht das im Film "The Price of Gold" vor laufender Kamera selbst vor und humpelt dann ein paar Schritte - weil "das weh tut"… was er sich dabei gedacht hat ist mir auch nicht klar.

Weiche Unterlagen, barfuß und nicht zu tief gesprungen, ja, sicher effektiv - aber sogar das war für "meinen Achilles" schon nichts , die meisten anderen haben das problemlos machen können. Deshalb > ausprobieren BEVOR es drauf ankommt!