26.05.2015, 09:20
Wie ThomZach schon angeführt hat, wird der Begriff plyometrics (allein schon der Ausdruck ist nicht sehr überzeugend …) häufig recht unterschiedlich angewendet. Der "Entdecker" dieser Technik, Yuri Verkhoshansky, ging von einem ultrakurzen Impuls aus (wie im mehrfach verlinkten Film "The Price Of Gold" erwähnt), wie er etwa entsteht wenn man aus erhöhter Position herunter springt und in der Reaktionsphase direkt abspringt - die Zeiten liegen hier bei 0,1- 0,2 sec! (also vergleichbar mit einer willentlichen Reaktionszeit)
In der "zweiten Phase" haben dann amerikanische Wissenschaftler den Begriff übernommen für Techniken die z.B. aus aufeinander folgenden Sprüngen bestanden - hier sind die Reaktionszeiten allerdings deutlich länger, sprich es handelt sich um keine reaktive Antwort des Apparates im Sinne von Verkhoshansky.
Da der Begriff schon von Anbeginn schwammig war wurde er im weiteren noch großzügiger ausgelegt…
Elektromyographische Untersuchungen könnten hier Klarheit bringen, aber dazu muss eine Nadel / Elektrode direkt am Muskel angebracht werden… Freiwillige? (in gesteuerter Bewegung mag das ja noch angehen, aber unter einer extremen Belastung? Und die "Speicherarbeit" der Bänder und Sehnen hätte man damit nicht erfasst, sie ließe sich höchstens fehlerbehaftet interpolieren)
In der "zweiten Phase" haben dann amerikanische Wissenschaftler den Begriff übernommen für Techniken die z.B. aus aufeinander folgenden Sprüngen bestanden - hier sind die Reaktionszeiten allerdings deutlich länger, sprich es handelt sich um keine reaktive Antwort des Apparates im Sinne von Verkhoshansky.
Da der Begriff schon von Anbeginn schwammig war wurde er im weiteren noch großzügiger ausgelegt…
Elektromyographische Untersuchungen könnten hier Klarheit bringen, aber dazu muss eine Nadel / Elektrode direkt am Muskel angebracht werden… Freiwillige? (in gesteuerter Bewegung mag das ja noch angehen, aber unter einer extremen Belastung? Und die "Speicherarbeit" der Bänder und Sehnen hätte man damit nicht erfasst, sie ließe sich höchstens fehlerbehaftet interpolieren)
