Bei der Vorbereitung auf einen Vortrag in der Schweiz stoße ich auf viele schöne Dokumente, die ich immer wieder vergesse...
Sehr schön zu sehen (Bild 3 & 4), dass mein KSP über dem vorletzten Bodenkontakt tiefer liegt, als beim Aufsetzen des Sprungfußes.
Dieses "in den Absprung Hinein-Steigen" vergrößert den Umlenkwinkel und erleichtert so das Umlenken maßgeblich. Höhengewinn ca. 5cm.
Sehr schön zu sehen (Bild 3 & 4), dass mein KSP über dem vorletzten Bodenkontakt tiefer liegt, als beim Aufsetzen des Sprungfußes.
Dieses "in den Absprung Hinein-Steigen" vergrößert den Umlenkwinkel und erleichtert so das Umlenken maßgeblich. Höhengewinn ca. 5cm.
Dem nach höherem Strebenden ist nichts zu hoch sondern alles zu nieder. (vonmia)
