Hi liebe User,
erstmal danke für die hilfreichen Antworten. Ich selbst hab 1 Jahr in Amerika gelebt, wo ich mit dem Leichtathletik angefangen habe und es extrem Spaß gemacht hat. Dann bin ich wieder nach Berlin gekommen (An infrastrukturellen Einrichtungen liegt es nicht), habe auch in einem Verein hier angefangen, nur leider hat mich der Trainer nicht so akzeptiert, wie ich bin und hat mich öfters ausgegrenzt (wurde als einziger nicht zum Trainingslager eingeladen). Dementsprechend ist meine Motivation, in einen Verein zu gehen niedrig. Eine Anlage habe ich 5 Minuten entfernt von meiner Haustür, dort trainiert lediglich eine Freizeit Leichtathletik Truppe, welche sich nicht auf den Sprint konzentriert.
Ich würde als Niveau gerne Leichtungsvergleich beanspruchen. Für den Leistungssport bin ich leider etwas zu schlecht (Bestzeit liegt bei 11,3 und 23,3).
Meine Frage war tatsächlich auf den Trainingsplan bezogen, denn ich habe Respekt davor Übungen falsch auszuführen womit ich mir den Körper kaputt machen kann und der Trainingseffekt nicht auftritt.
Freue mich auf neue Antworten.
Lg Noah
erstmal danke für die hilfreichen Antworten. Ich selbst hab 1 Jahr in Amerika gelebt, wo ich mit dem Leichtathletik angefangen habe und es extrem Spaß gemacht hat. Dann bin ich wieder nach Berlin gekommen (An infrastrukturellen Einrichtungen liegt es nicht), habe auch in einem Verein hier angefangen, nur leider hat mich der Trainer nicht so akzeptiert, wie ich bin und hat mich öfters ausgegrenzt (wurde als einziger nicht zum Trainingslager eingeladen). Dementsprechend ist meine Motivation, in einen Verein zu gehen niedrig. Eine Anlage habe ich 5 Minuten entfernt von meiner Haustür, dort trainiert lediglich eine Freizeit Leichtathletik Truppe, welche sich nicht auf den Sprint konzentriert.
Ich würde als Niveau gerne Leichtungsvergleich beanspruchen. Für den Leistungssport bin ich leider etwas zu schlecht (Bestzeit liegt bei 11,3 und 23,3).
Meine Frage war tatsächlich auf den Trainingsplan bezogen, denn ich habe Respekt davor Übungen falsch auszuführen womit ich mir den Körper kaputt machen kann und der Trainingseffekt nicht auftritt.
Freue mich auf neue Antworten.
Lg Noah