[aj_runner]

Um die Regelkunde mal wieder zu verlassen:
Almgreen mit einer unglaublichen Leistung, die höher einzustufen ist, als die Leistung von Gressier letztes Jahr. Er hat zum einen die Mörder-Workouts aus dem Winter und seine Straßenlaufzeiten umgesetzt bekommen. Zum anderen hat er Konsequenz daran gearbeitet, die anderen aus den Latschen zu laufen, weil er im Spurt nicht gewinnen würde und konnte das trotz des Windes umsetzen.
Bei guten Bedingungen und Pacemaker für die ersten 5 KM würde er in der Form sicherlich in Richtungen 26:30 gehen.

Ja, Almgren war sehr beeindruckend. 26:30 halte ich ebenfalls für möglich. Allerdings glaube ich, dass er gestern auch mit schnellen letzten 1500m-2000m gewonnen hätte, weil er einfach klar der Stärkste war. Im Spurt ist er sicher auch nicht schlecht, wenn er nicht schon völlig fertig ist, aber das Risiko wäre natürlich zu hoch gewesen.

Im Interview meinte er, dass der Stärkste gewinnen sollte und nicht der beste Spurter. Geplant war erst ab 6 K zu gehen, durch das Joggen am Anfang entschied der sich aber anders. Er ist gerade in der Form seines Lebens. Könnte mir eine sogar ein Sub 12:40 vorstellen.