Prof. Dr. G.-P. Brüggemann gibt in seinem Buch Grundlagen der Biomechanik ... S.8 2005 folgendes an Werten für Hochsprungtechniken an:
H3 (Höhe des KSP über der Latte im Moment der Lattenüberquerung):
Hocksprung: 0,40m
Schersprung: 0,25m
Rollsprung: 0,15m
Wälzsprung: 0,00-+0,05m
Flopsprung: 0,00- - 0,09m!!!
Prof. Brüggemann ist einer der führenden Biomechaniker Deutschlands: brueggemann@dshs-koeln.de
Er würde dir sicherlich antworten, wenn du ihn anmailst.
Dann noch als kleine orthopädische Ergänzung: Eine starke Dorsalflexion (wie sie beim Straddle vorkommt) kann zu shin splints im medialen und eine starke Pronation (wie sie beim Flop vorkommt) zu shin splints im lateralen Tibiabereich führen. Das Procedere sollte im Vorfeld zu besonderen Maßnahmen führen.
https://www.youtube.com/watch?v=rZnW-fhXaqY
Gertrud
H3 (Höhe des KSP über der Latte im Moment der Lattenüberquerung):
Hocksprung: 0,40m
Schersprung: 0,25m
Rollsprung: 0,15m
Wälzsprung: 0,00-+0,05m
Flopsprung: 0,00- - 0,09m!!!
Prof. Brüggemann ist einer der führenden Biomechaniker Deutschlands: brueggemann@dshs-koeln.de
Er würde dir sicherlich antworten, wenn du ihn anmailst.
Dann noch als kleine orthopädische Ergänzung: Eine starke Dorsalflexion (wie sie beim Straddle vorkommt) kann zu shin splints im medialen und eine starke Pronation (wie sie beim Flop vorkommt) zu shin splints im lateralen Tibiabereich führen. Das Procedere sollte im Vorfeld zu besonderen Maßnahmen führen.
https://www.youtube.com/watch?v=rZnW-fhXaqY
Gertrud
