24.03.2015, 21:56
Man mag es gar nicht mehr lesen…
Die Hahner Schwestern sind entweder anfällig, oder das Training ist nicht gut angepasst, ODER es ist eine Frage der Ernährung und Nährstoffversorgung. Gerade die Marathonis achten oft mehr aufs Gewicht als auf Mangelversorgungen! Ich weiß nicht ob 2-3kg weniger wirklich so viele Vorteile bringen, der Substanzverlust, gerade bei solch zierlichen "Persönchen", sollte nicht unterschätzt werden.
Wie gesagt, alles Spekulation, aber die Häufung solcher Verletzungen fällt schon auf. (ich kenne auch ein paar Läufer die nicht der Spitze zuzurechnen sind, aber ähnliche Probleme nach intensivem Training bei gleichzeitiger Gewichtsreduktion hatten)
Die Hahner Schwestern sind entweder anfällig, oder das Training ist nicht gut angepasst, ODER es ist eine Frage der Ernährung und Nährstoffversorgung. Gerade die Marathonis achten oft mehr aufs Gewicht als auf Mangelversorgungen! Ich weiß nicht ob 2-3kg weniger wirklich so viele Vorteile bringen, der Substanzverlust, gerade bei solch zierlichen "Persönchen", sollte nicht unterschätzt werden.
Wie gesagt, alles Spekulation, aber die Häufung solcher Verletzungen fällt schon auf. (ich kenne auch ein paar Läufer die nicht der Spitze zuzurechnen sind, aber ähnliche Probleme nach intensivem Training bei gleichzeitiger Gewichtsreduktion hatten)
