[W. Kronhard]

Dass die Sportler aus einem Extrem ins andere geschleudert werden ist erstaunlich. 
Hätte ich Hochspringer, hätte ich den Straddle-Wälzer als beste Übung für das Sprungbein im Flop benutzt, anstatt manche andere unsinnige und gefährliche Übungen zu machen-tun. 
Weniger Geschwindigkeit bei dieser Übung - weniger Verletzungsgefahr, nicht wahr? Dafür gute Möglichkeit die richtigen Bewegungen zu üben.

Viel Spaß beim Ausprobieren!