[lor-olli]

@Diskusmann

Viel Text für: "Ja, ich meinte twitch."

Ganz kurz: korrekt (ausführlich> falls jemand nicht wusste worauf sich die Kritik bezog)

@C
Ist absolut korrekt was Du da schreibst, ich war einfach eine "faule Socke" - die 400 gingen auch so ganz gut, die 1500 hätte ich bei entsprechendem Training viel schneller laufen können / müssen (statt 4:45-4:50…)

Klingt alles nach "off-topic" für den thread, ABER auch für einen Atheten ist es interessant sich ein wenig mit den Konsequenzen bestimmten Trainings auseinander zu setzen - ganz besonders wenn er es allein gestalten muss! Beim TE scheint die Richtung ja zu stimmen, ich drücke weiterhin die Daumen.