10.08.2024, 07:28
Wer hier nicht vorsichtig angeht, bereut es - ein Anstieg auf 132 m im letzten Drittel mit 13 % Steigung und mit einem sehr, langem "Berg"ablauf wird so manchen Läufer fertig machen. Wer hier in der Vorbereitung nicht auch das Bergablaufen trainiert hat, wird Probleme mit der Muskulatur bekommen.
Die Afrikaner wird es weniger stören, sie laufen viel in unebenen Gelände, die reinen Straßenläufer in der Ebene …
Aber bisher schöne Bedingungen, wenig Wind, Sonne und riesige Zuschauermengen!
Die Afrikaner wird es weniger stören, sie laufen viel in unebenen Gelände, die reinen Straßenläufer in der Ebene …
Aber bisher schöne Bedingungen, wenig Wind, Sonne und riesige Zuschauermengen!