03.08.2024, 19:05
(03.08.2024, 19:01)frontrunner800 schrieb:Und woraus folgerst du das allgemein für alle deutschen Mittelstreckler, insbesondere Probst und Farken?(03.08.2024, 18:50)Freaky schrieb:(03.08.2024, 18:48)Atanvarno schrieb:(03.08.2024, 18:43)frontrunner800 schrieb: Sorry, aber dieses Wissen setzte ich einfach voraus. Vielleich kann an dieser Stelle mir Atanvarno aushelfen
Kein 1500m-Spezialist macht heutzutage 32km Dauerläufe im Training und auch die Lydiard Methode wendet niemand mehr an.
das hat ja gut funktioniert mit dem aushelfen
Jo, wirlich perfekt.
Es geht nicht darum. ob es 32 oder 26 sind. Es wird in D offensichtlich zuwenig aerobe Grundlage trainiert. Schnell, schnell mit weing AUfwand will man zum Erfolg kommen auf der Mittelstrecke, das funktioiert eben nicht.
Du bist echt mächtig auf dem Holzweg unterwegs