Die Achillessehne ist die stärkste Sehne, muss sie auch sein.
Sie geht faserartig in die Wadenmuskulatur über,
daher entsteht der Eindruck ihrer Dehnfähigkeit.
Risse geschehen meistens - zum Glück! - im profilierten Bereich,
wo eine OP am besten vorgenommen werden kann.
Danach ist die Leistungsfähigkeit durch die Narbe meistens gemindert.
Die Wadenmuskuletur ist (etwas) atrophiert, wenn es bei der OP nicht gelingt, alle Fasern zu reponieren.
Gründe für Risse: Vorschädigungen, z.B. durch Abfaserungen(Stiefel, Fussgelenksverband!?) und Ablagerungen, zuwenig Erwärmung und Vordehnung, akute oder chronische Fuss-Fehlstellungen, Gewalteinwirkung von aussen(Uwe Seeler hatte 3 Risse), Nährstoffmangel, Überlastung...
Meine persönliche Erfahrung(vorgeschädigte Sehnen):
Viiieeel dehnen, auch beim Training zwischendurch.
Sie geht faserartig in die Wadenmuskulatur über,
daher entsteht der Eindruck ihrer Dehnfähigkeit.
Risse geschehen meistens - zum Glück! - im profilierten Bereich,
wo eine OP am besten vorgenommen werden kann.
Danach ist die Leistungsfähigkeit durch die Narbe meistens gemindert.
Die Wadenmuskuletur ist (etwas) atrophiert, wenn es bei der OP nicht gelingt, alle Fasern zu reponieren.
Gründe für Risse: Vorschädigungen, z.B. durch Abfaserungen(Stiefel, Fussgelenksverband!?) und Ablagerungen, zuwenig Erwärmung und Vordehnung, akute oder chronische Fuss-Fehlstellungen, Gewalteinwirkung von aussen(Uwe Seeler hatte 3 Risse), Nährstoffmangel, Überlastung...
Meine persönliche Erfahrung(vorgeschädigte Sehnen):
Viiieeel dehnen, auch beim Training zwischendurch.
