04.02.2024, 15:17
(04.02.2024, 15:04)Freaky schrieb: versteh ich auch nicht, die Arme drücken ja nicht, egal in welcher Form müssen die Beine doch das gesamte Körpergewicht beschleunigen.Es geht ja nur um den allerersten Impuls vom Block. Da lastet im ersten Moment weniger Gewicht auf den Beinen.
dazu wäre die Frage, ob dieses tiefe Kauern nicht auch entsprechend miese Winkel zur Folge hat?!
Ob das so wirklich viel bringt weiß ich auch nicht aber es ist auf jeden Fall richtig Gewicht auf die Arme zu verlagen.