[Gertrud]

Vieles wäre schon vermeidbar, wenn endlich das idiotische Gewichthebertraining aus dem LA-Training verschwinden würde. Ich raffs einfach nicht: Bewegung anschauen und verstehen, Winkel anschauen, welche Muskeln arbeiten wann und und wie und man hat schonmal einen Ansatz für gescheites Krafttraining. Dazu kommen noch diese Sachen wie Mihambos Fußaufsatz oder was Vetter da mit seinem Fuß beim Abwurf macht. Dass diese Sachen nicht korrigiert werden, ist mir wirklich unbegreiflich. Vor allem bei Vetter sieht doch sogar ein Laie dass das nicht gesund sein kann!



Du sprichst mir aus der Seele!!! ‌ ‌ ‌ ‌

Gertrud