Bei den Carbonschuhen wird die spring-toe-Version als Energiereserve geführt. Ich habe sie vorher als verstärkten Druck auf die Ballenköpfe der Zehen bezeichnet gelesen. Da bin ich jetzt etwas im Zwiespalt, da die gestreckten Zehengelenke als Hebelverlängerung "gehandelt" werden - einmal negativ mit erhöhtem Ballendruck und Nervbeeinträchtigung und -schädigung und schmerzhaft auf Dauer und einmal als Positivum im Laufbereich mit dem Carbonschuh.
Bei der spring-toe-Version sind die Zehen in einer permanenten Streckung oder Überstreckung. Wer weiß mehr und kann zu guten Lösungen im schmerzlosen Bereich auf Dauer beitragen???
Es sollte nicht nur die Zeitverbesserung, sondern vor allem auch die bleibende Gesundheit im Programm stehen. Man taktiert bei den Firmen zunehmend immer mehr mit dem geringeren Schuh-Eigengewicht. Wann sind da die Schutzformen aufgebraucht? Auch das ist eine sehr wichtige Frage aus meiner Sicht. Einige Schuhe haben z.B. Kurvenschwächen, die sicherlich bei kurvigem Gelände relevant sein können.
Ganz interessant wären für mich auch Angaben, wo sich die Hauptbelastungspunkte bei den Carbonschuhen mit Größenangaben befinden, damit die Langstreckler punktgenau die Fußstrukturen trainieren können. Man kann das durch Marker testen! Ich habe gelesen, dass die Ferse, die Tibia, der gastrocnemius medialis und der VL am meisten belastet sind als höhere Regionen und auch ein Zusammenhang mit dem Zwischensohlenmaterial besteht. Es sollten im Grunde beim Verkauf der Schuhe Angaben dazu gemacht werden. Wir müssen hin zu viel besseren Materialangaben wie in der Ernährung.
Ich möchte auch mal einen Punkt ansprechen, den ich in der Fortbildung vielfach erlebe. Dort agieren Trainer und Wissenschaftler mit unterschiedlichem Know How. Mich interessiert vor allem der Transfer in die Praxis. So habe ich teilweise Sachen vorliegen, die ich aus gesundheitlicher und funktioneller Sicht sanft als nicht dienlich bezeichne. Es fehlt meiner Meinung nach oft der tiefe Blick in die Strukturen. Das fängt bei schlechten Aufwärmübungen für den Hüftbereich an und zieht sich dann über nicht adäquate Übungen in einem Laufbereich hin. In dem Bereich muss es dringend Korrekturen geben. Aus gesundheitlicher eigener Sicht möchte ich mich lieber "sozial kompetent" verhalten.
Gertrud
"Morgenstund hat Gold im Mund!"
Bei der spring-toe-Version sind die Zehen in einer permanenten Streckung oder Überstreckung. Wer weiß mehr und kann zu guten Lösungen im schmerzlosen Bereich auf Dauer beitragen???
Es sollte nicht nur die Zeitverbesserung, sondern vor allem auch die bleibende Gesundheit im Programm stehen. Man taktiert bei den Firmen zunehmend immer mehr mit dem geringeren Schuh-Eigengewicht. Wann sind da die Schutzformen aufgebraucht? Auch das ist eine sehr wichtige Frage aus meiner Sicht. Einige Schuhe haben z.B. Kurvenschwächen, die sicherlich bei kurvigem Gelände relevant sein können.Ganz interessant wären für mich auch Angaben, wo sich die Hauptbelastungspunkte bei den Carbonschuhen mit Größenangaben befinden, damit die Langstreckler punktgenau die Fußstrukturen trainieren können. Man kann das durch Marker testen! Ich habe gelesen, dass die Ferse, die Tibia, der gastrocnemius medialis und der VL am meisten belastet sind als höhere Regionen und auch ein Zusammenhang mit dem Zwischensohlenmaterial besteht. Es sollten im Grunde beim Verkauf der Schuhe Angaben dazu gemacht werden. Wir müssen hin zu viel besseren Materialangaben wie in der Ernährung.
Ich möchte auch mal einen Punkt ansprechen, den ich in der Fortbildung vielfach erlebe. Dort agieren Trainer und Wissenschaftler mit unterschiedlichem Know How. Mich interessiert vor allem der Transfer in die Praxis. So habe ich teilweise Sachen vorliegen, die ich aus gesundheitlicher und funktioneller Sicht sanft als nicht dienlich bezeichne. Es fehlt meiner Meinung nach oft der tiefe Blick in die Strukturen. Das fängt bei schlechten Aufwärmübungen für den Hüftbereich an und zieht sich dann über nicht adäquate Übungen in einem Laufbereich hin. In dem Bereich muss es dringend Korrekturen geben. Aus gesundheitlicher eigener Sicht möchte ich mich lieber "sozial kompetent" verhalten.
Gertrud
"Morgenstund hat Gold im Mund!"
