26.11.2023, 21:40
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 10:46 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 47 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
)
Wochenzusammenfassung KW: 47 (2023)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 47 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(26.11.2023, 21:40)frontrunner800 schrieb:12 LSD
(25.11.2023, 12:30)frontrunner800 schrieb:6 DL locker im Wald.
Wochenzusammenfassung KW 47:
44 Kilometer
5 + 2 Einheiten
Das Training läuft echt gut gerade, so darf es gerne weitergehen.
(24.11.2023, 18:44)frontrunner800 schrieb:II. Kraft
(24.11.2023, 10:17)frontrunner800 schrieb:8 DL crescendo mit 4:15 die letzten 3 Kilometer.
(23.11.2023, 10:24)frontrunner800 schrieb:50 Minuten DL im Wald in good company with a young Pro Triathlete.
(21.11.2023, 10:15)frontrunner800 schrieb:8 DL im Wald mit schnellerer zweiter Runde.
Gutes Laufgefühl – alles soweit paletti im Moment
Let's go wild and crazy.
(20.11.2023, 20:36)frontrunner800 schrieb:Krafttraining
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 47 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
