10.09.2023, 21:49
Frau Schäfer, würden Sie mir bitte zwei Fragen beantworten:
1. Habe ich irgenwo gelesen oder gehört, dass USA-T. keine horizontal Sprünge (z.B. Sprungläufe oder 3 -5 Einbeinhops oder, oder)durchführen lassen, weil sie für den Sprint nicht notwendig sind sondern nur vertikale Sprünge ?
2. Ich lasse bis ca. 15/16 J keine Sprungläude oder 5 Sprünge durchführen, da sie meiner Meining nach nicht abfedernd für die Knie- und Sprunggelenke sind sondern das ganze Körpergewicht tragen müssen? Liege ich damit richtig oder falsch? Danke.
1. Habe ich irgenwo gelesen oder gehört, dass USA-T. keine horizontal Sprünge (z.B. Sprungläufe oder 3 -5 Einbeinhops oder, oder)durchführen lassen, weil sie für den Sprint nicht notwendig sind sondern nur vertikale Sprünge ?
2. Ich lasse bis ca. 15/16 J keine Sprungläude oder 5 Sprünge durchführen, da sie meiner Meining nach nicht abfedernd für die Knie- und Sprunggelenke sind sondern das ganze Körpergewicht tragen müssen? Liege ich damit richtig oder falsch? Danke.
