[OldSchoolRunner]

Frederik Ruppert läuft beim 40. Hardter Karnevalslauf der LG Mönchengladbach die zehn Kilometer in 28:44 Minuten:

https://www.leichtathletik.de/news/news/...-des-tages

Ich habe wegen der sehr guten Zeit für einen Hindernisläufer, der zudem von der Mittelstrecke kommt, auch nach der Bestenlistenfähigkeit geschaut. Die Strecke ist entsprechend vermessen. Die Ausdauergrundlage stimmt auf jeden Fall schon mal für die Hindernisstrecke im Sommer.