Effektives Krafttraining ohne Geräte

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Effektives Krafttraining ohne Geräte

Hinkebein Offline

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07.10.2014, 13:52

(07.10.2014, 13:21)dominikk85 schrieb: aber wie kommt man von 2 armigen zum einarmigen Klimmzug, wenn man die gewichte nicht fein abstufen kann?

Durch Unterstützung eines Partners, dieser hilft etwas nach.

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RE: Effektives Krafttraining ohne Geräte - von Hinkebein - 07.10.2014, 13:52

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