[frontrunner800]

Wochenzusammenfassung KW: 41 (2022)

Bin den LSD heute in 4:28 gelaufen.
Habe gerade gesehen, dass Kathi Trost ihren sonntäglichen Longrun n 4:37 gelaufen ist.

Laufe ich die Dauerläufe zu schnell?

12 LSD
My hunger is increasing ‌.

8 DL im mittleren Tempo

Wochenzusammenfassung KW 41:
52 Kilometer
6 + 2 Einheiten

I. 8 DL + II. Kraft

8 DL im nebligen Wald im mittleren Tempo.
Much fun running in this fog ‌.

HAve a nice day folks

Pause

8 DL im Wald schnell

I. 8 DL + II. Kraft

Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 41 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.