[Jonny]

Dass 400m und 200m an einem Tag grenzwertig sein können, sehe ich ein. Aber 100 und 200 an einem Tag sollten doch überhaupt kein Problem sein? Eine Vorbelastung kann sich auch positiv auf die Leistung auswirken. Wenn einem natürlich von allen Seiten eingeredet wird, dass das zu viel ist, dann glaubt man es auch irgendwann selbst.


Es ist ja nicht nur der Lauf, sondern auch das ganze Aufwärm Procedere.