17.08.2022, 20:36
(17.08.2022, 20:32)TranceNation 2k14 schrieb:Wenn ich kein Stehvermögen hinten raus habe, ist es definitiv sinnvoll NICHT vollspeed loslaufe. Was bringt es mir wenn ich die Kurve vollspeed laufe und dann ab 120m dermaßen abbaue?(17.08.2022, 20:29)Jonny schrieb:(17.08.2022, 20:28)TranceNation 2k14 schrieb: Man kann sich 200 m einteilen?Die kompletten 200m kann man nicht im Vollspeed laufen. Da kann man die Kurve durchaus etwas bedächtig laufen. Die Belgierin hat genau das getan.
Sry, das stimmt nicht. Alles was über 200 m "bedächtig" gelaufen wird, ist verschenkt. Man kann trainieren, koordinativ nicht abzubauen und möglichst lange über KTP zu arbeiten, aber 200 m zu irgendeinem Zeitpunkt langsamer als 99% max zu laufen ist bullshit .
Wie so oft trügt huer optisch zulegen vs. nicht abbauen
Ich würde sogar sagen, dass selbst Fraser Pryce bei der WM die 200m nicht auf Max anlief. Das ging in Tokio nämlich schief.