Ohne Deinen kompletten Werdegang zu kennen, würde ich Dir eine Zeit unter 12 Sekunden zutrauen.
Du bist noch in der -kräftemässigen- Entwicklung, aber es dürfen die für den Sprint extrem wichtigen Fähigkeiten Koordination und Lockerheit nicht leiden.
Was meinst Du genau mit Technik in den Disziplinen?
Und muss das Nackendrücken unbedingt sein?
Wie gestaltet sich das Kniebeugen und Bankdrücken?
Du bist noch in der -kräftemässigen- Entwicklung, aber es dürfen die für den Sprint extrem wichtigen Fähigkeiten Koordination und Lockerheit nicht leiden.
Was meinst Du genau mit Technik in den Disziplinen?
Und muss das Nackendrücken unbedingt sein?
Wie gestaltet sich das Kniebeugen und Bankdrücken?
