[alex72]

Das produzierte Laktat ist nach 72 Stunden in der Regel komplett abgebaut.

Allgemein heisst es dass Männer nach ca.10 und Frauen nach ca.7 Tagen komplett regeneriert sind



Danke - und wow...da würde ich als interessierter Laie also schlußfolgern, daß jemand, der bei einer Meisterschaft im Vorlauf/Halbfinale alles geben muß, um weiterzukommen, eigentlich keine Chance hat, dann noch einmal die gleiche oder eine bessere Leistung zu bringen?


Nicht unbedingt . hochtrainierte Athleten ab 400m und länger sind häufig sogar besser wenn sie etwas "angesäuert" sind, also schon ein bisschen Laktat in den Beinen haben