[aj_runner]

Kreuzbandrisse findet man im Tierreich ohne Fremdeinwirkung nicht.


Zumindest bei Hunden stimmt das nicht. Ich meine auch, dass die Bänder am Knie anders verlaufen, als beim Menschen. Insofern hinkt die Analogie.
Auch das Beispiel der Katze sehe ich anders: Die Natur hat es sicherlich nicht vorgesehen, dass bei Flucht oder Jagd zuerst ein Aufwärmprogramm absolviert werden muss. Es gibt versierte Osteopathen im Tierbereich, die vorschlagen, den Hund zuerst 10 Minuten an der Leine laufen zu lassen zum Aufwärmen bevor er rennen darf. Ich halte das für Quatsch.
Meine Theorie ist, dass so lange es kein spezifischen Training gibt, eine Muskulatur nicht unbedingt aufgewärmt werden muss - zumindest bei Kindern und Jugendlichen. Früher ging es in der Schule in den Startblock rein und los. Anders war das beim 16-jährigen 10,9 Sprinter in meinem damaligen Verein, der sich schon beim Anblick eines Startblockes die nächste Verletzung zuzog.