[trackman]

Die Woche wird ein gutes Training für die Arbeit in einer Nachtschicht sein. Wenn ich die gut überstehe, wechsle ich vielleicht sogar. Gibt mehr Kohle und ist etwas Neues. 


Du lebst deutlich weniger lang mit Nachtschicht.

https://www.chronobiology.com/de/nachtar...entration/


Muss ja nicht bis zur Rente sein. 1-2 Jahre bei sonst guter Lebensweise (Ernährung etc.) dürfte ok sein. Ach ja, und ich habe nur 4-Tage-Wochen, was auch hilft. Wenn ich mir ansehe, wie meine Kollegen leben (Nikotin, Alkohol, miese Ernährung), sollte ich gut durchkommen.