[MZPTLK]

hat das ganze was mit diesem "spine engine" konzept von diesen dr. gracovetsky zu tun?

dieser Dr. Gracovetsky vertritt ein relativ kontroverses konzept der bewegung weil er wohl irgendwann mal beobachtet hat, dass eidechsen ihre wirbelsäule beim laufen seitlich biegen und so die bewegung unterstützen. daraus hat er geschlussfolgert, dass menschen das auch so machen, hier steht z.b. was darüber:

http://www.alexandertechnique-running.co...ne-theory/

dieses "spine engine" konzept ist erstaunlicherweise auch im golf relativ populär geworden, ich weiß nicht so recht was ich davon halten soll.

Der Onkel Doktor kennt wohl nicht die Unterschiede der WSen der Schlangen und Echsen zum Menschen.
Der Mensch kann/sollte seine WS nicht so frei bewegen,
In einigen Abschnitten geht es nur eingeschränkt oder gar nicht.
Die schnellste Eidechse ist die Renneidechse mit unter 30 Km/h.

Irgendwann kommt ein anderer Doc und erzählt uns, dass wir nicht laufen sollen wie Menschen, sondern wie der Vogel Strauss(über 70 Km/h).
Sehr hüftsteifes Gefährt.

Oder wie der Gepard(120 Km/h),
Der macht übrigens auch vieles 'falsch', er läuft mit extremer Amplitude, streckt die Beine der Flugphase fast bis zur Horizontalen, usw.
Da sein Becken sehr beweglich ist, unterstützt es diese Bewegung.

Da der Mensch aber immer noch ein Tier ist, gilt grundsätzlich:
Von Tieren lernen heisst siegen lernen!