[Halloo]

Heute ein zusätzlicher Pausentag.

Habe wohl etwas übertrieben die letzten Tage – Mist.
Seit der Einheit am Dienstag ist die Hüfte links blockiert, kann kaum mehr den Fuß heben. Klaro, hervorgerufen durch eine Schonhaltung, mit der ich das letzte Training absolviert habe. Der Körper hat intuitiv versucht, das rechte Knie vor einer neuerlichen Überlastung zu schützen. Hätte das Training abbrechen müssen, hatte aber zu viele Endorphine, um dies während der Belastung zu erkennen.

Hoffe, dass es morgen wieder los gehen kann.

Deinen (früheren) Beschreibungen kann man entnehmen, 
welchen häufigen üblen Verletzungen und orthopädischem Schrott dein Körper schon ausgesetzt war. Wenn du nicht bald am Stock gehen willst, solltest du als Senior mal nachdenken, deinem Körper micht mehr zuzumuten als er in der Lage ist, ohne weitere Schäden zu leisten.