06.08.2021, 16:29
Hier wird Quark verbreitet.
1. Der Startläufer trägt das Staffelholz minimal 80m maximal 110m. Der zweite und dritte im extremfall bis zu 130m .
2. Früher im wechselraum zu wechseln ist natürlich ein extremer geschwindigkeitsverlust . Optimal ist kurz vor wechselraumende
3.wir haben in denTop.10 ein sehr hohes Niveau auch mit jungen 100m Mädels
4. Dass eine 200m Läufern (wie Jungk) nicht für eine Staffel taugt ist quatsch weil man ja fliegend mehr als 100m und auch Kurve in.der Staffel läuft !!
1. Der Startläufer trägt das Staffelholz minimal 80m maximal 110m. Der zweite und dritte im extremfall bis zu 130m .
2. Früher im wechselraum zu wechseln ist natürlich ein extremer geschwindigkeitsverlust . Optimal ist kurz vor wechselraumende
3.wir haben in denTop.10 ein sehr hohes Niveau auch mit jungen 100m Mädels
4. Dass eine 200m Läufern (wie Jungk) nicht für eine Staffel taugt ist quatsch weil man ja fliegend mehr als 100m und auch Kurve in.der Staffel läuft !!
