05.08.2021, 21:56
(05.08.2021, 21:39)Atanvarno schrieb:Die Leistungsbestimmenden Faktoren ändern sich dadurch aber genauso wenig wie die Art wie ein Körper funktioniert, das sind letzlich chemische Prozesse. Letzlich ist der Blick in die Weltspitze vor allem dadurch geprägt, dass die besten über 800m Zeiten angehen, die unsere Läufer schwerlich auf 400m laufen. Da stellt sich dann die Frage, ob man 400m trainieren muss oder nicht eher nicht mehrZitat:Dabei haben 800m nun wirklich mehr mit 400m zu tun als mit Marathon oder Gehen...
Das kommt doch wohl ganz stark auf den Typ des 800m-Läufers an. Es gibt den 400/800-Typ und den 800/1500-Typ. Ein Peter Snell hat Marathontraining nach Lydiard absolviert, ein Jonny Gray Intervalltraining nach Igloi. Beide waren schnell über 800m.