[muffman]

Ich denke das kann man nicht so einfach sagen. Viele denken ja alles bis 400m ist anaerob und ab mittelstrecke ist alles aerob, aber schon der 400m Lauf hat signifikant aerobe Anteile und die mittelstrecke anaerobe Anteile.

Und es gibt halt Leute die über 400/800 gut sind wie z. B der OS aus kenia (44.2/1:42) oder auch Leute die 800/1500 gut können wie der Algerier vor ein paar Jahren (auch wenn der Glaube ich auch gedopt war). 

Daher muss man das ganze von 400 bis 1500 glaube ich eher als kontinuum bezeichnen und nicht als harte Grenze vom Sprint zur mittelstrecke.

Also der 400m-Lauf hat keine aeroben Anteile. Es sei denn, du brauchst über 2min


Ganz im Gegenteil