04.08.2021, 17:32
Ich verstehe bis heute nicht, was an Staffelwechseln so schwer sein soll. Dafür braucht man nun wirklich kein Trainingslager.
Man übt einfach 2-3 mal die Wechsel und fertig. Ich weiß nicht, warum es Sprintern immer so schwer fällt einfach erst dann loszulaufen, wenn der/die ankommende Läufer/in an der zuvor markierten stelle ist und dann bei "Hepp" den Arm nach hinten zu strecken. Bin ich als ankommender etwas zu nah dran, dann lasse ich den Ablaufenden noch 1-2 Schritte mehr machen. Habe ich das Gefühl nicht hinzukommen, rufe ich etwas früher "Hepp", dann wird der Ablaufende schon automatisch langsamer. Die schnellsten Läufer auf Positionen 2 und 3 und fertig. Einfach lächerlich immer wieder die ganze Diskussion! Bald führt der DLV noch ein Duales Studium Staffelwechsel ein
Man übt einfach 2-3 mal die Wechsel und fertig. Ich weiß nicht, warum es Sprintern immer so schwer fällt einfach erst dann loszulaufen, wenn der/die ankommende Läufer/in an der zuvor markierten stelle ist und dann bei "Hepp" den Arm nach hinten zu strecken. Bin ich als ankommender etwas zu nah dran, dann lasse ich den Ablaufenden noch 1-2 Schritte mehr machen. Habe ich das Gefühl nicht hinzukommen, rufe ich etwas früher "Hepp", dann wird der Ablaufende schon automatisch langsamer. Die schnellsten Läufer auf Positionen 2 und 3 und fertig. Einfach lächerlich immer wieder die ganze Diskussion! Bald führt der DLV noch ein Duales Studium Staffelwechsel ein