Es ging mir hier nicht um die Bogenspannung sondern um deren Auflösung.
Viele Springer machen dazu ein Klappmesser, also eine Bücke.
Dies ist nicht nötig, wenn man korrekt rotiert. Es reicht dann, dass man
die Knie streckt, um die Waden zu befreien (Mögenburg, Wessig, Bonda,...).
Wenn man aber wegen zu geringer Basküle den Po absenken muss, um
die Beine zu heben, dann ist es besser, die Knie gebeugt zu halten,
weil man schneller weiterdreht und der Po weniger absinkt.
Viele Springer machen dazu ein Klappmesser, also eine Bücke.
Dies ist nicht nötig, wenn man korrekt rotiert. Es reicht dann, dass man
die Knie streckt, um die Waden zu befreien (Mögenburg, Wessig, Bonda,...).
Wenn man aber wegen zu geringer Basküle den Po absenken muss, um
die Beine zu heben, dann ist es besser, die Knie gebeugt zu halten,
weil man schneller weiterdreht und der Po weniger absinkt.
Dem nach höherem Strebenden ist nichts zu hoch sondern alles zu nieder. (vonmia)
