24.07.2021, 11:43
(24.07.2021, 09:29)Sprunggott schrieb: Das fängt schon im Schülertraining bei den Sprung- Drills an. Hier probieren sich "Sportstudenten" ohne ausreichendes Wissen & Anleitung am jungen Körper.Ohne Literatur, die diese Lücke ausfüllt, kann man dem "einfachen Trainer" keinen Vorwurf machen.
Ich selbst trainiere eine Gruppe 10-14-Jährige im Verein. Ohne meinen Leichtathletik-Background
wüsste ich auch nicht die Basics, auf die es zu achten gilt.
In den üblichen Büchern findet man selbstverständlich was zur Übungsausführung, aber es kratz eben nur an der Oberfläche.
Verletzungsprophylaxe, Gefahrenhinweise oder Informationen wie Systeme in Relation zueinander stehen gibt es nicht.