30.06.2021, 08:37
5 DL
Weiterhin alles ganz OK, Anpassung allgemein findet statt, Knie stabil. Progression folgt jetzt.
@ Trance
Genau so ist es, habe eher den kraftvollen Schritt eines Mittelstrecklers, nicht so den oft langstreckentypischen Schleichschritt, und dies geht eben auf die Hamstrings.
Weiterhin alles ganz OK, Anpassung allgemein findet statt, Knie stabil. Progression folgt jetzt.
@ Trance
Genau so ist es, habe eher den kraftvollen Schritt eines Mittelstrecklers, nicht so den oft langstreckentypischen Schleichschritt, und dies geht eben auf die Hamstrings.
